segunda-feira, 21 de maio de 2012
Um dia você aprende...
"Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!"
Trecho do texto - O Aprendizado - Um dia você aprende de William Shakespeare
Esse trecho é parte de um texto que eu adoro ler e reler sempre que seja necessário, por mais que as vezes não nos sentimos motivados, é incrivel como nos sentimos totalmente diferentes ao ler alguma coisa motivadora, que te faça acreditar que mesmo aquilo que você acha super difícil, realmente pode acontecer.
Acreditar que nada é só bonito, ou só feio. Nada é só sofrimento ou só alegria. E como é bom nossa vida ser agridoce!!
By: Natalie Vieira
Liberte-se
Ao longo do tempo conquistamos vitórias, lembranças boas e
alegrias inesquecíveis. Porém, estamos vulneráveis a encontrar pedras,
dificuldades e remorsos ao longo da vida.
Muitas vezes damos mais importância às mágoas e acabamos esquecendo
as diversas felicidades pelas quais passamos por mais intensas que elas tenham
sido.
Ao acumular tanto incomodo uma hora tudo vem à tona, fazendo
com que se sinta em seu limite. Quando chegar neste momento pare e pense que o
passado deve ficar para traz e que em seu futuro você deve se libertar de tudo
que te atormenta.
A música "Shake It Out" transmite esta mensagem de forma marcante e inspiradora. Espero que goste e que te inspire a deixar todo o peso para traz, fazendo com que caminhe apenas para o futuro.
By. Natalie
Frase do dia
O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder entusiasmo. // Winston Churchill
By. Natalie
By. Natalie
Felicidade:
“É um estado durável de plenitude,
satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude
estão ausentes. Abrange uma gama de emoções
ou sentimentos
que vai desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo. A felicidade
tem, ainda, o significado de bem-estar espiritual ou paz interior.”
Felicidade, uma palavra tão simples, que as vezes pensamos
que não precisamos de esforço para atingir a tão sonhada felicidade... Sentamos,
esperamos, esperamos e esperamos mais uma vez, acreditando que um lindo dia chegará, e a partir daí
todos os dias teremos a felicidade ao nosso lado.
Realmente a felicidade é alvo simples de se ter, porém como
tudo na vida, devemos lutar, persistir, acreditar em nos mesmo e em nossos
ideais.
Segue um artigo que pretende relembrá-lo do quão acessível e
possível é sermos felizes:
By. Jennifer
Como aumentar e manter a motivação
Algumas dicas que podem aumentar e mantem sua motivação e consequentemente ajudar a alcançar os seus objetivos:
Para saber um pouco mais sobre o assunto, acesse:
http://www.escolapsicologia.com/como-aumentar-e-manter-a-motivacao/
By. Jennifer
- Estabeleça um objetivo específico
- Planifique e estabeleça uma estratégia
- Potencie a sua motivação
- Faça o que é necessário ser feito
- Trabalhe a sua força de vontade e autodisciplina
- Mantenha-se firme e persista
- Espere o melhor e alcance-o
Para saber um pouco mais sobre o assunto, acesse:
http://www.escolapsicologia.com/como-aumentar-e-manter-a-motivacao/
By. Jennifer
Dicas e estratégias para potenciar a sua motivação em qualquer circunstância
Se você quiser fazer as coisas acontecerem, a capacidade de
motivar-se a si mesmo e aos outros é uma habilidade crucial. No trabalho, em
casa, e em tudo o resto, as pessoas usam a motivação para obter os resultados desejados.
A motivação requer um equilíbrio delicado entre a comunicação consigo mesmo, a
sua estrutura de personalidade e incentivos externos.
Para continuar lendo sobre o assunto abordado acima, acesse:
sexta-feira, 18 de maio de 2012
Frase do dia
As coisas mudam, não significa que melhoram. Você precisa tornar as coisas melhores, não pode ficar falando e esperar o melhor.
by.Jennifer
by.Jennifer
quarta-feira, 16 de maio de 2012
Bom Dia a todos!
Se você é um daqueles que as vezes acorda desmotivado, pra baixo, achando que o mundo não te aceita, ou que nenhuma roupa te serve, sem vontade de cantar uma bela canção, enfim...
Então pra começar o dia, vai o video traduzido da música Born This Way da Lady Gaga, que ao pé da letra fala mesmo sobre aceitação, que cada pessoa é pefeita ao seu modo.
Então pra começar o dia, vai o video traduzido da música Born This Way da Lady Gaga, que ao pé da letra fala mesmo sobre aceitação, que cada pessoa é pefeita ao seu modo.
A Lady Gaga hoje é um ícone e um exemplo para varias tribos, justamente
por suas músicas falarem muito sobre aceitação. Lady Gaga realmente é motivação para
muita gente.
By: Natalie
segunda-feira, 14 de maio de 2012
Mude
Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa, mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por um tempo o estilo das roupas.
Dê os seus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente pela praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama… depois, procure dormir em outra cama.
Assista a outros programas de tv, compre outros jornais… leia outros tipos de livros.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas
cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia, o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos. Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome um novo tipo de bebida, compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado… outra marca de sabonete, outro creme dental… tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar outro emprego, uma
nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.Experimente coisas novas.
Troque novamente. Mude de novo. Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores de que as já conhecidas, mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!
(Edson Marques)
By. Jennifer Rodrigues
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa, mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por um tempo o estilo das roupas.
Dê os seus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente pela praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama… depois, procure dormir em outra cama.
Assista a outros programas de tv, compre outros jornais… leia outros tipos de livros.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas
cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia, o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos. Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome um novo tipo de bebida, compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado… outra marca de sabonete, outro creme dental… tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar outro emprego, uma
nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.Experimente coisas novas.
Troque novamente. Mude de novo. Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores de que as já conhecidas, mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!
(Edson Marques)
By. Jennifer Rodrigues
Dê o primeiro passo
Ao se deparar com uma dificuldade nossa primeira reação, na maioria das vezes é recuar, porém o que não sabemos é que no momento em que decidimos dar o primeiro passo tudo se torna mais fácil.
By. Natalie Vieira
Frase do Dia
Se isso passar foi porque você decidiu que ia passar,
Se isso melhorou foi porque você decidiu que ia melhorar,
Se tudo mudou foi porque você fez tudo mudar...
by. Jennifer
Se isso melhorou foi porque você decidiu que ia melhorar,
Se tudo mudou foi porque você fez tudo mudar...
by. Jennifer
... E nasceu um blog
Vamos falar um pouco de motivação!!!
O que te motiva??
Um exemplo mesmo pode ser esse blog (que é pra falar de motivação), tudo começa com um trabalho de faculdade que consiste basicamente em montar um blog....pra falar de motivação!
O que se nota é que o trabalho de faculdade foi o que nos motivou a criar o blog.
E com essa motivação iniciamos o nosso espaço onde você poderá encontrar textos, videos, notas, frase...tudo para entender como funciona a motivação nas pessoas.
O que te motiva??
Um exemplo mesmo pode ser esse blog (que é pra falar de motivação), tudo começa com um trabalho de faculdade que consiste basicamente em montar um blog....pra falar de motivação!
O que se nota é que o trabalho de faculdade foi o que nos motivou a criar o blog.
E com essa motivação iniciamos o nosso espaço onde você poderá encontrar textos, videos, notas, frase...tudo para entender como funciona a motivação nas pessoas.
Por favor, gostem deste blog... hohoho
By. Natalie //
Jennifer
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